Du lait chaud avec du miel pour dormir : potion magique ou effet placebo?

Moteur de recherche | Il peut être tentant pour une personne insomniaque de se diriger vers la cuisine au beau milieu de la nuit pour se verser un verre de lait chaud garni d'un filet de miel. Toutefois, ce remède populaire contre l'insomnie est-il éprouvé par la science?

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Santé. Du lait chaud le soir pour mieux dormir ?

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